Kompresijas getras

Kompresijas getras

Tas, kurš jau ilgu laiku ir iesaistījies sportā, zina, cik ērti ir izmantot kompresijas getras. Sporta aprīkojumam jau sen pieder līdzīgs produkts. Bet tas ir gods modes vai nepieciešamās vajadzības.

Profesionālais sports mīl spēcīgus, izturīgus un noturīgus cilvēkus. Ļoti bieži jūs varat redzēt skrējējus uz daudzkrāsainiem stulpiņiem uz ielas. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka tas ir spilgts aksesuārs, kas ir daļa no sporta formas. Patiesībā, ne tikai to.

Funkcijas un priekšrocības

Kompresijas trikotāža ir lielisks, mūsdienīgs izgudrojums, kas ir labs varikozas vēnu profilakse un ārstēšana, palīdz samazināt smagumu, pietūkumu kājās un mazina sāpes.

Piekrītu, ka ar nepārtrauktu vingrinājumu nebūs lieks, lai būtu kompresijas getras. Katrs sportists zina, ka bieži treniņi veicina ne tikai veselības uzlabošanos, bet arī dažādu mikrotraumu izskatu.

Visbiežāk, neskatoties uz izvēlēto sporta veidu, kājas tiek ietekmētas. Tie ir pakļauti lielām slodzēm. Rezultāts var būt nožēlojams: dislokācijas, nogurums kājās, pietūkums.

Samaziniet šādu ievainojumu risku, kas palīdzēs saspiest getras. Adīta auduma īpašības ir tādas, ka, pārslogojot, sportisti uzlabos savu veselību un paātrinās muskuļu audu atjaunošanas procesu.

No kurienes šis vārds nāk? Tagad mēs sapratīsim. Darbības princips ir šāds: dažādās kāju daļās tiek radīts papildu spiediens vai kompresija.

Vingrinājumi uz kājām ietekmē asinsriti. Palēninot asins plūsmu no apakšējām ekstremitātēm. Kaitīgie toksīni un muskuļu sadalīšanās produkti lēnām tiek izvadīti no cilvēka ķermeņa. Līdz ar to rodas visas iepriekš minētās problēmas.

Pakaramie - tās pašas ceļa zeķes, bet bez zeķes. Produktam ir ietekme uz kājas līmeni: no potītes līdz ceļam. Daudzi sportisti uzskata, ka ir samazināts sporta traumu risks.

Indikācijas un kontrindikācijas

Izmantojot dažādus līdzekļus, ārsti iesaka iepazīties ar visām produktu priekšrocībām un trūkumiem. Let's atrisināt to: un, sāksim.

Indikācijas

  • Pastāvīga sporta apmācība. Šis postenis sīkāk apskatīts nodaļā „Funkcijas un priekšrocības”, tāpēc mēs atceramies tikai vienu lietu. Lietot legingi var būt, ja nav medicīnisku kontrindikāciju. Konsultācijas ar ārstu nebūs lieks.
  • Varikozo vēnu profilakse. Legingi būs liels palīgs skrējējiem ar lieko svaru, vēnu slimībām vai jutību pret tiem. Kompresijas pakāpi izvēlas ārstējošais ārsts.
  • Ceļotāju trombozes novēršana. Ja cilvēks pēc savas darbības rakstura ir spiests ilgu laiku pavadīt lidojumos, pārvietojoties no vienas pilsētas uz otru, legingi samazinās asins recekļu risku un ceļojums būs daudz ērtāks.

Kontrindikācijas: arī par tām ir jāzina.

  • Pirmkārt, tas attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir ādas problēmas. Tie ietver ādas dermatītu.
  • Cukura diabēts ir nopietns iemesls šī produkta atteikšanai.
  • Hroniska kāju artēriju slimība
  • Atherosclerosis

Jebkurā gadījumā pirms produkta iegādes konsultējieties ar savu ārstu.

Kompresijas klases

Viesmīļiem var būt atšķirīga ietekme uz cilvēka ķermeni. Ir vairākas saspiešanas klases.

  • Pirmā klase. Paklājus var izmantot slimības sākumposmā. Spiediens bija 22 mm Hg. Art. Ārsti bieži paraksta produktu kā profilaktisku līdzekli.
  • Otrā klase. Sadalītais spiediens sasniedz 33 mm. Hg Art. Šādi stulpiņi jāvalkā, ja ārsti diagnosticē tromboflebītu vai mērenu vēnu vēnu.
  • Trešā pakāpeKompresija nepārsniedz 45 mm. Hg Art. Indikācijas šādu kategoriju getru lietošanai ir smaga vēnu mazspēja.
  • Ceturtā pakāpe. Kompresija sasniedz 50 mm. Hg Tērpi tiek izrakstīti, lai izlabotu limfodrenāžas traucējumus, novērstu šīs slimības izraisītu tūsku.

Šķirnes

Kādus stulpiņus, kad tie tiks izmantoti, ieteiks sekojošus ieteikumus. Ražotāji izšķir trīs veidu produktus.

  • Sports. Viesmīļi būs labs profilakses pasākums visos sporta veidos, kur nepieciešams sporta apģērbs: T-krekls, šorti, legingi vai zeķes. Tie ir futbola spēlētāji, regbija spēlētāji un citi.
  • Darbībai. Profesionālo skrējēju kategoriju ārsti un ražotāji iedala atsevišķi. Galu galā tas darbojas, kad slodze iet tieši uz kājām.
  • No varikozām vēnām. Pakariņi ievērojami vienkāršo diagnosticēto cilvēku dzīvi. Izskats atšķiras arī no sporta produktiem. Parasti ražotāji ražo vienkrāsainus stulpiņus bez dekoratīvām izdrukas un šuves.

Kā izvēlēties un kā valkāt

Lai sasniegtu labus rezultātus, lietojot produktu, tas palīdzēs - pareizais izmērs. Nedrīkst rasties lielas grūtības pircējiem, pērkot kāju sildītājus.

Instrukcijas uz iepakojuma jums pateiks, kā veikt mērījumus. Īpašā tabulā būs norādīts pareizais produkta izmērs. Jebkuras šaubas? Speciālo veikalu konsultanti vienmēr palīdzēs saprast.

Divas nianses palīdzēs precīzi noteikt izmēru: sporta stulpiņus mēra uz teļa, lai atgūtu - uz potītes. Atšķirīgs spiediena profils prasa šādus pasākumus.

Pareiza getras valkāšana nodrošinās labākus veselības rezultātus.

  • Paklāji ir pienācīgi sagatavoti, ja tie nesasniedz ceļgalu par 1-2 cm.
  • Rīts ir labākais laiks, lai liktu legingus bez izkāpšanas no gultas.
  • Viesmīļi pret varikozām vēnām. Uzstādīšanas process vienkāršos īpašu ierīci, ko var iegādāties veikalā.
  • Ievietojot, stulpiņus nevar stingri izstiept, produkta integritāte un saspiešana ir bojāta.

Populāri modeļi

Sievietēm

Meitenes, sievietes vienmēr vēlējās valkāt spilgtas drēbes. Neņemot vērā šo faktu, dizaineri centās prezentēt sieviešu modeļus dažādās krāsās: fuksija, cēls zaļš, patīkama kivi. Tas nav viss palešu saraksts. Ir arī praktiski legingi.

Vīrieši

Vīriešu stulpiņi ir dažādi stingri toņi. Stils un ērtības. Tas ir tas, ko vīrieši novērtē jebkurā apģērbā.

Neitrālie sporta stulpiņi ir piemēroti ikvienam. Jūsu iecienītākās krāsas noteikti ietekmēs jūsu garastāvokli.

Kompresijas stulpiņi šodien nav savstarpēji aizvietojami, spēlējot sportu. Viņu nopelniem jau ir novērtējuši daudzi sportisti.

Varikozas vēnas - nav iemesls zaudēt sirdi. Savlaicīga vizīte pie ārsta un medicīnas legingi dažreiz noņem sāpes. Galvenais - nepalaidiet garām laiku. Rūpējieties par savu veselību!

Komentāri
Komentāra autors

Kleitas

Svārki

Blūzes