Masāžas eļļa

Masveida roku slīdēšana caur ķermeni masāžas laikā nav iespējama, neizmantojot īpašu eļļu, kas baro ādu ar vitamīniem, barības vielām un mitrumu. Tā dažādie veidi spēj aizpildīt procedūru ar īpašu burvību, maigumu un, protams, dziedinošu efektu.

Jūs varat izmantot talku, eļļu, eļļas maisījumus masāžai vai neizmantot neko. Tomēr lielākā daļa masāžas terapeitu uzskata, ka līdzekļu izmantošana ir priekšnoteikums, jo viņu nopelns ir nenoliedzams. Tādējādi dažādas eļļas relaksējošai vai terapeitiskai procedūrai var cīnīties:

• ar striju un celulītu;
• liekais svars;
• mitruma un uztura trūkums;
• plīvums;
• spriedzes un negatīvas emocijas.

Turklāt pat visintensīvākā saskare ar ādu, izmantojot eļļu, iet bojā, nesabojājot epidermu, kas ir īpaši svarīgs spēka pretcelulīta masāžas un citu veidu ārstēšanai.

Un aromātu klātbūtne noved pie cilvēka atslābināta stāvokļa, padara viņus ienirt garšas un miera atmosfērā un pat ilgāku laiku saņem pozitīvu maksu. Vai tas ir tas, ko mēs sagaidām no kvalitatīvas masāžas? Tāpēc ir pienācis laiks izvēlēties piemērotu masāžas eļļu.

Masāžas eļļa tradicionāli ir sadalīta pamata un būtiskajās pasugās. Pirmie tiek izmantoti kā pamats, otrais - kā terapeitiskas un profilaktiskas sastāvdaļas dažu pilienu apjomā uz kopējo tilpumu. Jaukta, tiek iegūta masāžas eļļa, kas nodrošina roku slīdēšanu, mīkstu pieskārienu un dziedinošu efektu.

Un tās un citas milzīgas šķirnes. Dažas no tām var pat izmantot bērnu masēšanai, dažas ir pieņemamas tikai pieaugušajiem. Piemēram, petrolāts ir bieži sastopams zīdaiņu masāža. Eksperti to uzskata par videi draudzīgu produktu, tomēr daudzas mātes ir pārliecinātas, ka sintētiskā viela, kas iegūta pēc eļļas pārstrādes, nevar dot labumu bērnam. Vecākiem bija patīkama hipoalerģiska kokosriekstu eļļa, bet diemžēl to nav iespējams izmantot bez papildu bāzes.

Tomēr masāžai nav nepieciešams doties uz aptieku īpašiem līdzekļiem. Rafinēts augu eļļas, kas tiek glabātas ledusskapī, var kļūt par lielisku budžeta pamatu mājas masāžai. Aromātiskie jebkura svarīga produkta pilieni var pārveidot to un padarīt to par maģiskas procedūras daļu.

Dabiskās eļļas procedūrām tiek plaši izmantotas visā pasaulē. Tādējādi sinepju eļļa ir īpaši populāra Indijā. Tas tiek berzēts, lai uzsildītu sportistu muskuļus, tas ir ieteicams bērniem un cilvēkiem ar cietu vecumu.

• Veco vecuma atjaunošanas līdzekļu pamatkomponenti ir linu sēklu eļļa. Papildus pretvīrusu un antibakteriālajai iedarbībai šī suga veicina šūnu reģenerāciju. Procedūru ietekme tiek saglabāta ilgu laiku, jo rīks mēdz aizkavēt noderīgas un uzturvielas. Linu sēklu eļļu izmanto kopā ar dažādiem esteriem. Piemēram, roku ādas masāžai, ko raksturo sausums un priekšlaicīga novecošana, piemērota ir linšķiedra ar kumelīšu, lavandu un eikalipta ēteri. Kumelīte ar līdzīgu pamatni ir piemērota arī nagu plašu un kutikulu masēšanai, piesātinot nagus ar vitamīniem. Runājot par ķermeņa masāžu, linu pamatne lieliski cīnās ar celulītu, aktīvi sadalot taukus.

• Sezama eļļa ir smagāka forma nekā flaxseed. Tomēr šajā ziņā tā ir tās ārstnieciskā iedarbība.To lieto lielākos daudzumos, it kā „peldē” ķermeni šajā brīnumlīdzeklī, kas aktīvi likvidē kaitīgos toksīnus. Eksperti saka, ka masāža ar šo eļļu ietaupa, ja rodas problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, normalizē miegu un pat stiprina redzi. Sezama kombinācija harmonijā ar citrona, bergamotes, smaržkoka, ģerāniju un mirres ēteriem.

• Pateicoties tās pieejamībai un izplatībai, saulespuķu bāze tiek plaši izmantota kā pamats. Ir vērts teikt, ka ne tikai izmaksu kukuļi mīļotājiem mājas procedūras un profesionālo kosmetologiem. Tam ir liels B grupas vitamīnu daudzums, un tas ir arī ideāli piemērots taukainai ādai.

• Kokosriekstu, lavandas un saulespuķu eļļu kombinācija, lai masētu rokas un kājas, elkoņus un plecu locītavas. Ar akūtu reimatismu viņi rada citu aliansi ar savvaļas rozmarīna eļļu. Tomēr ir ļoti daudz kombināciju ar saulespuķu eļļu, kas nozīmē, ka to var droši izmantot eksperimentos.

• Vēl viens ēdiena līdzeklis, ko izmanto masāžā, ir kukurūzas eļļa. Tai ir lieliska reģenerējoša iedarbība uz epidermas vispārējo stāvokli, uzlabojot krāsu, skaistumu un izskatu. Uzlabotu uzturu un mazināšanu var panākt kopā ar ēteriem, piemēram, citronu, apelsīnu, lavandu, ylang-ilangu, jasmīnu, bergamotu, rozmarīnu un kadiķi.

• Aprikožu kauliņi ir īpaši izplatīti profesionālo masāžas terapeitu aprindās. Aprikožu kauliņu aukstā presēšana maigi baro ādu bez šūnu aizsērēšanas. Pirmo procedūru rīks nodrošina ādas elastību un atjaunošanos. Aktīvi lieto kombinācijā ar kumelīšu, bergamotes un lavandas ādas iekaisumu, kā arī ar avokado, apelsīnu, rozmarīnu un mandarīnu pretcelulīta procedūrām.

• Ir izveidojusi sevi un mandeļu bāzi. Tās iedarbība ir īpaši nozīmīga pretcelulīta masāžā, jo reizi dziļajos ādas slāņos tiek aktivizēta asinsriti un līdz ar to no organisma izņem toksīni un toksīni. Mandeļi ir bez smaržas un reti izraisa alerģiskas reakcijas, tas labi saskaras ar daudziem esteriem, un pat ar neatkarīgu iedarbību tas ir ļoti efektīvs un noderīgs.

• Papildus iepriekš minētajam aktīvās masāžas aktīvie sabiedrotie ir jojobas eļļa, kokosrieksti, olīvu, kviešu dīgļi.

Nav noslēpums, ka ēteriskās eļļas ir ādas vitamīnu un barības vielu krātuve. Tomēr šie līdzekļi ir daudz koncentrētāki nekā parastie augu ekstrakti, kas nozīmē, ka ir svarīgi tos pienācīgi atšķaidīt. Etera daudzums kopējā eļļas daudzumā nedrīkst pārsniegt 4 procentus. Ja šis nosacījums ir izpildīts, ir pienācis laiks sākt ādu piesātināt ar noderīgiem mikroelementiem.

• Vislētākie šodien ir apelsīnu ēteriskā eļļa. Tomēr tā pieejamība neietekmē noderīgās īpašības, piemēram, attiecībā uz toņa un garastāvokļa uzlabošanu. Un arī oranžās un persiku eļļas ir patīkams un viegls celulīta līdzeklis. Jā, tas nav panaceja, lai atbrīvotos no nepatīkamiem pārkāpumiem uz ķermeņa, bet elastība un pievilcīgs izskats būs pamanāmi pēc vairākām lietojumprogrammām. Tam ir anticelulīta efekts un greipfrūtu, kadiķu un lavandas ēteris tandēmu vīnogu sēklu eļļā.

• Neparasti patīkams un svaigs piparmētru un krustnagliņu gaiss var atbrīvot striju. Protams, šeit ir obligāta atšķaidīšana ar transporta eļļām.

• Locītavu sāpes var noņemt masāžu ar tējas koka eļļu. Smiltsērkšķu eļļa darbojas kā atšķaidītājs, kas pozitīvi ietekmē ādas atjaunošanos, samtainu un maigumu.

• Aukstajā un elpošanas sezonā labākā profilakse būs masāža ar ciedra eļļu. Tās unikālais sastāvs būs noderīgs cīņā pret celulītu, nodrošinot gludu un elastīgu ādu, saglabājot jauniešus.

Eksperti ar pārliecību apgalvo, ka eļļu regulāra lietošana var pārveidot visu ķermeni, pievienot enerģiju un uzlabot toņu. Tā ir cienīga alternatīva dārgiem krēmiem un līdzekļiem, lai saglabātu jauniešus.

Brīnišķīgu eliksīru masāžas procedūrām var veikt patstāvīgi, un jūs varat uzticēties veikalu iespējām. Izvēloties gatavo produktu, jāpievērš uzmanība konsekvencei. Tātad eļļa, kuras pamatā ir kokosrieksti un jojoba, būs šķidra, un patēriņš būs augsts, pamatojoties uz olīvu un sezama - biezu, bet var atstāt zīmes uz apģērba un gultas veļas. Viena vai cita labuma izvēle ir atkarīga tikai no paša vēlmēm un vēlmēm.

Svarīgs punkts ir ķermeņa zona, kas ir paredzēta atslābinošai procedūrai.

Sejas ādas masāža var tikt veikta, izmantojot tikai bāzes eļļu. Jebkurā gadījumā šī procedūra ļauj aizpildīt šūnas ar vitamīniem, pievilkt ādu, padarīt to mīkstu un elastīgu. Masējot seju, ir ļoti svarīgi ievērot pareizo tehniku, piemēram, zemāk redzamajā videoklipā.

Kā pamats sejai, priekšroka tiek dota riekstu un aprikožu eļļām. Avokado eļļa un kviešu asnu eļļa ir piemērota sausai ādai. Veids, kas ir pakļauts taukiem, labprāt uzņem šķidro un vieglo jojobas eļļu. Lietojot saulespuķu un olīvu bāzes, parastā āda kļūs vēl labāka un pilnīgāka.

Pieņemot lēmumu par pamata pildvielu, ir pienācis laiks izvēlēties aktīvo vielu. Ir teikts, ka liels skaits esteru var radīt ādas skaistumu un elastību.

Populāri aktīvo eļļu veidi sejai:

• kanēlis, novēršot tūsku;
• bergamotes tīrīšana;
• eikalipts, nomierinoša kairināta āda;
• pieauga ar atjaunojošu efektu;
• citrusaugļi, tīrīšanas šūnas.

Pat gatavos produktos šo tipu izmantošana dos lielu prieku un redzamu rezultātu.

Profesionālie masieri ar savām kustībām spēj pieskarties dažādām mūsu dvēseles virknēm. No eļļas izvēles atkarīga relaksējoša vai tonizējoša iedarbība, profilaktiska vai terapeitiska iedarbība.

• Relaksējošai ķermeņa masāžai optimāli piemērots ir piparmētru, lavandas un salvijas komponentu maisījums. Šīs procedūras sekas būs nomierinošas un paaugstinošas. Lai saglabātu tonusu, citrusaugu masāža būs laba izvēle. Tomēr jums nevajadzētu veikt procedūru pēc alkohola lietošanas, jo pozitīvā enerģija ātri nonāk negatīvā stāvoklī, samazinot masiera centienus līdz nullei.

• Ja masāža kalpo kā romantiska vakara daļa, bez ilang-ilang, jasmīna, pačūlijas, salvijas un krustnagliņu eļļas jūs nevarat darīt. Ar to lietošanu ir iespējams maigi masēt krūtis, vēderu un muguru. Intīmās zonās labākais risinājums nebūtu tauku bāzes, piemēram, kokosrieksti un jojoba.

• Galvai ir īpašas masāžas metodes, kuru mērķis ir barot matu folikulu un uzlabot epidermas vispārējo stāvokli. Izmantojot bāzi, jūs varat pievienot citronu, ciprusu, timiānu un tējas koku, piemēram, linu vai jojobu. Šīs sastāvdaļas ir efektīvas cīņā pret galvas sāļošanos. Timiāna un rozmarīna pievienošana pamatnei padara masāžu ne tikai patīkamu matiem, bet arī veicina to augšanu un izturību.

• Masējot pēdas, kuru mērķis ir anestēzija un noguruma mazināšana, ieteicams pievērst uzmanību piparmētrām, priežu adatām, timiānam un jasmīna ēteriem. Ja plānojat dziļu kāju masāžu un citas problemātiskas zonas, kas ir pakļautas "apelsīna mizai", labākais variants būtu jebkurš citrusaugļu ēteris, aktīvi sadalot taukus.

Jūs varat runāt par celulītu jau ilgu laiku, tomēr pat slimā ķermeņa īpašnieki to var mazāk vai mazāk. Tātad, procedūras ar pretcelulīta iedarbību jāveic gandrīz katrai sievietei.

Lēts un efektīvs sildītājs ir apelsīna ētera pievienošana pamatnei. Maisījumu izmanto vakuuma konservu masāžai. Pamatā šeit var kalpot kā kokosrieksts, kam ir neliels dzesēšanas efekts un kas procedūras laikā mazina sāpīgas sajūtas.

Neatkarīgi no tā, cik plaši pazīstami un pazīstami masāžas līdzekļi tiek reklamēti un reklamēti, vislabāk vienmēr tiek veidotas ar savām rokām, jo ​​šeit jūs varat izsekot tikai kvalitatīvu komponentu lietošanai. Turklāt, lai sagatavotu dziedināšanas produktu mājās, nav grūti un tas ir pieejams pat iesācējam.

Populārākās receptes:

• jojobu, ģerāniju un greipfrūtu pret apelsīnu mizu. Jojobu var aizstāt ar pieņemamu un parastu rīcineļļu;
• sezama, bergamotes, rozmarīna un greipfrūtu iesildīšanās;
• jojoba, tējas koks, citrona un ciprese sejai.

Iespējas ir atšķirīgas, tomēr visi maisījumi tiek apkopoti stingrā devā, pretējā gadījumā kairinājums un pat apdegumi uz ādas nepaliks jums gaidīšana. Viena ēdamkarote bāzes eļļas pieņem aptuveni 6 pilienus ētera, proti, ja maisījumā ir vairāki esteri, tie jāpievieno diezgan daudz, nepārsniedzot normu. Video formātā var aplūkot masāžas eļļas sagatavošanu un recepti no vadošā masiera.

Vīriešiem un sievietēm ir piemērota masāža ar sāli un eļļām. Vīriešu dzimums būs tuvāks brīnumainajai osteohondrozes masāžai, un sievietes svinēs sāls lietošanu kombinācijā ar rozmarīnu un jebkuru augu bāzi. Sāls satur granulas, iedarbojas uz ādu spilgti un neparasti, tāpēc pēc katras lietošanas glābšanas laikā jāierodas maigi krēms ar vieglu tekstūru.

Masāžas procedūrām, izmantojot eļļas, ir savas izsmalcinātības un noslēpumi. Līdz ar to siltā līdzekļa pielietošana, proti, vienāda ar ķermeņa temperatūru, daudzkārt palielina tā lietderīgo efektu. Turklāt pēc procedūras nav ieteicams nomazgāt dziedināšanas konsistenci, jo pat pēc aktīvas darbības eļļas turpina piesātināt ādu ar barības vielām. Acīmredzamas pārmērīgas eļļas gadījumā, piemēram, procedūras laikā ar sezama eļļu, pietiek ar mitru ķermeni ar papīra dvieli.

Protams, ne katrai sievietei ir laiks iegādāties un sajaukt visas sastāvdaļas. Tas nav iemesls atteikties no masāžas burvības, jo īpaši tāpēc, ka labi pazīstami zīmoli ir gatavi piedāvāt gatavus produktus.

• Piemēram, zīmols Johnson's baby piedāvā izvēli par pieejamām eļļām zīdaiņiem un vecākiem zemā cenu diapazonā. Šeit jūs varat atrast klasisku instrumentu, kas balstīts uz šķidro parafīnu, kas iegūts rafinējot. Kā piedevas izmanto alvejas, kumelītes, lavandas un garšaugu ekstraktu. Vieglas smaržas un lieliskas mitrinošas īpašības ir Johnson bērnu produktu raksturīgās iezīmes. Vēl vienu sēriju bērniem pārstāv uzņēmums Bubchen. Visas eļļas sastāvdaļas ir dabiskas, bez piemaisījumiem un krāsvielām.

• Ērts rīks bērniem un pieaugušajiem ir zīmols Mustela. Daudzas sērijas preces tiek pārdotas iepakojumos ar dozatoriem ērtai lietošanai. Par pamatu izmanto minerālu un saulespuķu eļļu. "Mātes māte" ir bagāta ar smiltsērkšķu un ciedra eļļu.

• Atstājot no bērnu hipoalerģiskās tēmas, Natura Siberica ir izlaidusi tonizējošu eļļu, kas ir piemērota jebkurai relaksējošai un terapeitiskai masai. Tās sastāvs apvieno vakara prīmulas eļļu, aveņu, vīnogu sēklas, muskatriekstu un olīvu un jojobu.

• Ja mērķis ir relaksācija, ir pienācis laiks pievērst uzmanību Sibīrijas veselības uzņēmuma līdzekļiem. Šeit sezama, saulespuķu un rīcineļļas ir prasmīgi apvienotas ar lavandām un piparmētrām, sandalkoka un rozmarīnu.

Pārskati par masāžas eļļām lielākoties ir pozitīvi, jo pati šī procedūra ir patīkama. Runājot par mājās gatavotiem preparātiem, lietotāji izplūst šāda ētera ārstniecisko iedarbību kā oranžs. Vispārējais tonis, labs garastāvoklis un celulīta zudums - tas ir tas, ko viņi mīl par šo produktu. Pārskatu vidū ir arī citi ēteri, kurus nevar kritizēt, jo tie ir pilnīgi dabiski un noderīgi.

Daudziem ir iecienītākais pamats saulespuķu un olīvu ražošanai. Viņi arī mīl persiku un aprikožu eļļas, jo tā rezultātā āda ir piepildīta ar tikko dzirdamu aromātu.

Gataviem masāžas instrumentiem ir vairāk pretēju viedokļu. Tātad, mātes ir piesardzīgas par zīmolu Johnson. Iemesls tam ir videi draudzīgs pamats, bet tas joprojām tiek ražots no rafinētiem naftas produktiem. "Mūsu mātei" un Mustelai ir pozitīvākas atsauksmes, tomēr pēdējam produktam ir pārāk šķidra struktūra, kas procedūrām nav ļoti ērta.

Produkts "Sibīrijas veselības" lietotāji sirsnīgi dzied slavenību un iesaka romantiskus datumus un patīkamu uzturēšanos no burzmas.

Apkopojot iepriekš minēto, var atzīmēt, ka atpūtai un terapeitiskajām procedūrām ir daudz labu un kvalitatīvu produktu. Tomēr ideāla atrašana ir iespējama tikai ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību. Arī mājas aizsardzības līdzekļiem ir nepieciešama eksperimentēšana. Tomēr katrs jauns mēģinājums dos prieku, piepildīs ar vitamīniem un sniegs jaunas zināšanas par savu ādu.