Siksnas ķermeņa josta svara zudumam

Lielākā daļa cilvēku ir iepazinušies ar “dzīvības” problēmu ap vidukli un vēderu, ko dažreiz var būt grūti atrisināt. Daudzi no mums nespēj aktīvi iesaistīties sportā un pieturēties pie sāpīgām diētām, un daudzi no mums vēlētos saņemt burvju rīku, lai noņemtu lieko noguldījumu uz kuņģa un tuvotos lolotajiem ideāliem.

Vienkāršs un pieņemams veids, kā samazināt tauku slāni ap vidukli, ir tā sauktā novājēšanas josta, ko piedāvā aptiekās un sporta veikalos. Populārākā ir ķermeņa josta.

Body Belt Thermal Belt sastāv no 90% neoprēna (putu gumijas) un 10% neilona. Daudzslāņu porainais neoprēna substrāts ir uzlabota attīstība elites klases sporta apģērbu ražošanā. Šis audums, kas izveidots, izmantojot datortehnoloģijas un ķīmiskās rūpniecības sasniegumus, rada sava veida vakuumu starp ķermeni un neoprēna jostu, kas provocē ķermeņa enerģijas ražošanu un spēcīgu sasilšanu zonā zem jostas. Tā rezultātā organisma vielmaiņas procesi tiek paātrināti, tiek aktivizēts sviedri, noņemts šķērsgriezuma šķidrums, tauku nogulsnes jostas zonā sadedzina ātrāk.

Ķermeņa siksnas jostai ir sauna, tā realizē ne tikai siltuma efektus, bet arī nodrošina jostas vietas mikromehānismu, palielina asins mikrocirkulāciju, kā rezultātā tauki tiek sadedzināti aktīvāk. Siksna var būt noderīga ne tikai cilvēkiem, kas vēlas samazināt vidukļa un vēdera tilpumu, bet arī tiem, kuri cieš no jostas daļas, mugurkaula vai nierēm.

Viss ir ļoti vienkāršs. Ķermeņa jostai jābūt ietinētai ap vidukli (zemāk). Tas ir piestiprināts ar velcro un saglabājas diezgan cieši gan uz drēbēm, gan zem tā, tomēr nav ieteicams valkāt drošības jostu uz neapbruņota ķermeņa. Ķermeņa jostu var valkāt jebkurā laikā un jebkurā vietā: mājās, darbā, apmācībā, pastaigā, valkājot to zem virsmas vai sporta.

Kā izmantot ar jostu, skatiet videoklipā.

Īpaši ieteikumi drošības jostas lietošanai:

• nepārtraukti nelietojiet to ilgāk kā trīs stundas;
• tas nav nepieciešams, lai pievilktu Ķermeņa jostu pārāk daudz, tas ir efektīvs pat ar gaismu, kas ir piemērots ķermenim, bet pārmērīga stingrēšana, gluži pretēji, var traucēt asinsriti un palēnināt tauku dedzināšanu;
• periodiski ir nepieciešams noņemt jostu, lai noslaucītu atbrīvoto mitrumu no ādas, lai izvairītos no tās kairinājuma;
• Ieteicams manuāli mazgāt šo jostu apmēram 40 ° temperatūrā.

Jāatzīmē, ka standarta izmēri (110x24cm) var nebūt piemēroti cilvēkiem ar ļoti plašu vidukli, un jostu vienkārši nevar nostiprināt. Tāpēc cilvēkiem vajadzētu meklēt modeļus, kas garāki par 110 cm.

Intensīvās slodzes laikā cilvēka ķermenis sasildās, kā rezultātā rodas sviedri tās paša dzesēšanai un izvairās no pārkaršanas. Ķermeņa josta ļauj palielināt siltuma intensitāti vidukļa un vēdera zonā, tāpēc šeit atbrīvojas vairāk sviedru, kas mitruma necaurlaidīga materiāla dēļ neiztvaiko, izraisot vēl lielāku sildīšanu, kas nodrošina "pirts efektu" problemātiskajā zonā.Turklāt josta veicina elastīna un kolagēna dabīgās ražošanas aktivāciju, kas pozitīvi ietekmē ādu, palielina elastību un samazina striju veidošanos.

Tomēr jostas ikdienas valkāšanas laikā ķermeņa jostas izmantošanas ietekme būs nenozīmīga, jo tās pieķeršanās ķermenim no organisma tiks noņemta lieko mitrumu, bet zemādas tauku šūnas nesabruks. Svara zuduma un vidukļa samazinājuma ilūzija ir saistīta ar zināmu daudzumu šķidruma zudumu, kas vēlāk var uzkrāties un atgriezties pie bijušajām jostas un vēdera formām.

Lai patiešām sasniegtu svara zudumu un samazinātu ķermeņa tauku daudzumu problemātiskajā zonā, ikdienas drošības jostas lietošana ir jāapvieno ar fitnesa iespējām: nodarboties ar ķermeņa jostas sportu, skriešanu vai vismaz normālu treniņu. Sarežģīta ietekme uz ķermeni (dalītās ēdienreizes, mēreni izteiktas diētas, regulāras sporta aktivitātes) veicinās svara zudumu, un ķermeņa jostas josta palīdzēs samazināt jostas vietu un vēderu, kuru ir grūti sūknēt tikai ar fiziskiem vingrinājumiem.

To cilvēku viedoklis, kuri izmantoja ķermeņa jostu svara zudumam, lielākoties ir pozitīvi. Neskatoties uz to, ka šī instrumenta galvenie patērētāji, lai samazinātu vidukli, ir sievietes, kas vēlas zaudēt svaru ātri vai samazināt dzemdību pēc dzemdībām, tomēr ir arī pozitīvi vīriešu viedokļi. Lielākā daļa cilvēku, kas vingrošanas vai pastaigas laikā regulāri valkā ķermeņa jostu, vienprātīgi uzskata, ka drošības josta palīdzēja samazināt nogulsnes problemātiskajās zonās, izbaudīt prieku no tā, ka pēc jostas vietas izmantošanas ievērojami samazinās, un āda kļūst stingrāka. Daudzus pārsteidz šī samērā pieejamā instrumenta zemā cena, kurai ir daudz priekšrocību un minimālas kontrindikācijas.