Ortopēdiskās čības
Vislabāk, ko mēs varam darīt mūsu kājām pēc garas darba dienas, ir uzsūkt tos siltā vannā un uzlikt ērtas un piemērotas čības.
Ko izvēlēties?
Pareizas čības ir ortopēdiskas čības. Jā, jā, mājas čības ir arī ortopēdiskas un kalpo ne tikai dažādu pēdu slimību ārstēšanai, bet arī to novēršanai. Ortopēdi iesaka lietot līdzīgas kurpes tādām problēmām kā:
- locītavu sāpes un stīvums reimatoīdā artrīta gadījumā;
- asinsrites traucējumi un samazināta jutība diabēta pēdu sindromā;
- dažādas klinšu kāju formas;
- pēdas vai plakanās kājas formas maiņa;
- varikozas vēnas;
- liekais svars;
- augsts asinsspiediens;
- pirkstu („kaulu”) deformācija un papēži (“spur”);
- dažādu izcelsmi.
Arī ortopēdiskās čības (vai čības ar ortopēdisko zolīti) palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu un mazina smagumu kājām pēc ilgas fiziskas slodzes, un dažreiz pat samazina muguras sāpes. Ražotāji piedāvā pircējiem mājās izvēlēties ortopēdiskās čības, ne tikai sievietēm, kurām ir jāizstrādā „otrā maiņa” mājās, bet arī vīriešiem un pat bērniem. Ļaujiet mums dzīvot katrā grupā atsevišķi.
Sievietēm
Ortopēdisko apavu dizaineri centās apmierināt visprasīgākās skaisto dāmu prasības un piedāvāja milzīgu modeļu izvēli. Viņiem ir dažādas formas, dizains, materiāls, no kura tiek izgatavotas apavu augšējās un apakšējās daļas, un, protams, krāsas. Piemēram, jūs varat uzņemt spilgtus modeļus ar papēžiem ar atvērtu virsu. Vai arī bez papēža ar atvērtu papēdi. Turklāt ortopēdiskās čības ir:
- ar muguru vai bez tās - mugurkauls ir vajadzīgs, lai uzturētu potīti, tā trūkuma gadījumā profilaktisko darbu veic ortopēdiskie zolītes ar instep atbalstu;
- čības - ar slēgtu degunu uz lieta - sievietēm, kas vēlas izskatīties modernas un stilīgas mājās;
- uz korķa pamatnes - tiem ir viegls, bet elastīgs zole, kas zem kājām rada sajūtu par siltu jūras smiltīm;
- modeļi ar masāžas efektu - tiem ir bumbas ērkšķu vai oļu veidā, kas, saskaroties ar dažiem refleksogēniem punktiem uz zoles, dod dziedinošu efektu. Taču šādu čības var būt ne vairāk kā 2-3 stundas dienā, sākot no 5 minūtēm pirmajās dienās.
Runājot par ortopēdiskām čībām, nevar minēt tā saukto "atpūtu". Tie atšķiras no saviem kolēģiem, jo tiem ir zoles iekšpusē, kas piepildīta ar polietilēna polimēru granulām, kas apstrādātas īpašā veidā. Pārvietojoties, šīs granulas pārvieto un maina savu pozīciju, kas ļauj koriģējošiem elementiem čības iekšpusē pielāgoties cilvēka pēdas īpatnībām. Ja, lietojot citas masāžas čības, var parādīties sāpes un atkarības efekts, atslābina šīs problēmas, un, pateicoties gaisa slānim starp polimēra granulām, kājas var „elpot”.
Ērta un nesāpīga masāža ir labvēlīga ietekme uz visu ķermeni, mazinot nogurumu un uzlabojot kopējo toni. Turklāt, ja parastās masāžas čības ir kontrindicētas papēžu un onkoloģisko slimību gadījumā, ikviens var valkāt atvieglinātas čības.
Praktiski visi ražotāji ražo ortopēdiskās čības mājās no dabīgiem materiāliem:
- āda;
- kokvilna;
- bambusa;
- vilna.
No mājas ortopēdiskajām čībām īpaša vieta ir čībām, kuru zole un augšējā daļa ir izgatavota no filca.Šāda veida neaustās vilnas īpašības ir tādas kā izturība un spēja regulēt temperatūru, tas ir, ziemas čības ir siltas, bet vasarā tas nav karsts.
Vīrieši
Vīriešu čības, to pamatīpašības, ir līdzīgas sievietēm. Tās ir arī terapeitiskas un profilaktiskas un ir izgatavotas no dabīgiem materiāliem. Vīriešiem tas ir īpaši svarīgi, jo gandrīz visi spēcīgāka dzimuma pārstāvji cieš no pārmērīgas svīšanas. Auduma vai ādas čības palīdz tikt galā ar šo problēmu, jo viņu pēdu āda elpo.
Vīriešiem mājas apģērbs un apavi ir ērti, skaistums un stils viņiem nav svarīgi. Tāpēc ortopēdisko čību ražotāji nolēma pievērst uzmanību citam brīdim. Vīriešiem tika piedāvātas tā saucamās "viedās" ortopēdiskās čības. Viņu īpatnība ir tāda, ka šīs apavu zole ir izgatavota no īpaša materiāla Memory Foam. Tas ir sintētisks materiāls, poliuretāna putas, pēdējās izmaiņas. Tas ir porains, jo tas sastāv no šūnām.
Kad ķermeņa masa nospiež uz zoles, šie šūnu līgumi tiek noslēgti, un zolītes kļūst par lietotāja kājiņu formu, kā rezultātā slodze uz kājām tiek sadalīta vienmērīgi, tā nav pakļauta pārmērīgai spriedzei. Pēc tam zolīte „atceras” kapteiņa nospiedumu. Šādas čības „ar atmiņu” var novērst tādas ortopēdiskās slimības kā plakanas kājas un kaula izskatu īkšķa pamatnē. Sievietēm ir pieejamas arī viedās ortopēdiskās čības.
Bērns
Bērnu apavu izvēli vienmēr vajadzētu ņemt nopietni un izvēlēties čības - jo īpaši, jo nākamās paaudzes veselība tiek likta bērnībā. Bērnu ortopēdiskajām čībām, kas paredzētas mājai, ir dažas vienkāršas, bet ļoti svarīgas prasības:
- Galvenais ir instep, tas būtu skaidri redzams pat visbiežāk sastopamajai personai, kas neko nesaprot ortopēdijā;
- Čības jāizgatavo no ļoti augstas kvalitātes dabīgiem materiāliem, kas nesabojā maigu bērnu ādu un nerada alerģiskas reakcijas;
- Pievērsiet uzmanību zolītes kvalitātei - tai jāatbilst arī iepriekšējā punktā noteiktajām prasībām;
- bērnu ortopēdisko čību zeķēm jābūt apaļām un pietiekami augstām, un tās nedrīkst kaitēt bērnam;
- zoles augšdaļā jābūt zemiem ierobežotājiem, kas pasargās bērna kājas no slīdēšanas no čībām, un apakšējai daļai jābūt izgatavotai no neslīdoša materiāla uz parketa vai linoleja;
- pamatojoties uz mērķi, kādam pērkat bērnu ortopēdiskās čības (profilaksei vai konkrētas slimības ārstēšanai), jums būs jāņem vērā arī Jūsu ortopēdiskā ārsta ieteikumi.
Bērnu mājās gatavotas ortopēdiskās čības bērniem līdz 2 gadu vecumam ir izgatavotas kā apavi. Viņi labi tur kāju, kas palielina bērnu uzticību ne tikai pastaigas laikā, bet arī braukšanas laikā. Bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem, ir labāk izvēlēties arī čības ar fonu, jo to pēdas joprojām veidojas. Apavu izmēram nevajadzētu būt “izaugsmei”, tai precīzi jāatbilst bērna pēdu pašreizējam izmēram, pretējā gadījumā nākotnē tiek garantētas problēmas ar kājām.
Ja rodas šaubas par modeļa vai izmēra izvēli, jums jākonsultējas ar speciālistu. Viņš palīdzēs jums izvēlēties ortopēdiskās čības gan bērnam, gan jums.
Ortopēdisko čību pārskati mājām ir tikai pozitīvi, jo šādi apavi ir dabiski, augstas kvalitātes, un šodien tie ir arī ērti un stilīgi.